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Das Große Schlank ohne Diät Praxisbuch / Ingrid Kiefer, Theres Rathmanner

Das Große Schlank ohne Diät Praxisbuch / Ingrid Kiefer, Theres Rathmanner
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Das Große Schlank ohne Diät Praxisbuch - 

Verlagsinfo auf der Buchrückseite: Schlank ohne Diät ist nicht nur ein erfolgreiches, sondern auch ein seit vielen Jahren empfohlenes Abnehmprogramm, das von unabhängigen Konsumentenschützern stets mit Bestnoten bewertet wird. Schlank ohne Diät setzt nämlich nicht auf Verbote von Speisen und Getränken, sondern auf einen bewussten Umgang mit Lebensmitteln. Erlaubt ist somit im Prinzip alles, wichtig ist, dem Körper nicht mehr Energie zuzuführen, als er verbraucht. Dies gelingt mit der richtigen Wahl der Nahrungsmittel, einem vernünftigen Bewegungsprogramm und natürlich den beliebten Schlank-ohne-Diät-Genussrezepten. Zum 25-jährigen Jubiläum erscheint deshalb ein Praxisbuch mit mehr als 60 schlanken Rezepten. Aus dem Inhalt: Einführung in die Methode Schlank ohne Diät - Die gängigsten Zucker- und Fettfallen - Was Sport und Bewegung bewirken können - Mehr als 60 detailreich bebilderte und nährwertberechnete Rezepte.

Autor: Ingrid Kiefer, Theres Rathmanner
Fester Einband: 176 Seiten
Verlag: Kneipp (2013)
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 978-3708805764
Größe und Gewicht: 23,5 x 19,5 x 1,7 cm – 647 g
Neu - Verlagsrest mit aufgehobener Buchpreisbindung - Kein Mängelexemplar

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